引きこもり脱出法

引きこもりだった人に対して有効な解決法がいくらかありました。。

・強制的に脱出させること

・専門家に頼むこと

・引っ越す

 

個人的には知り合いが強制的に

メンタルトレーナーのような人の元に

連れていかれ、ものすごい成長したこと

を知っているので、

個人的なおすすめは強制的に

脱出することです。

 

これの弱点は最初が踏み出しにくいことです。

確かに、ウェブ上であってもそのような人と

つながることはビビります。

 

正直怖いです。

 

しかし、一回話してみるとどんどん

自分の心が成長することが分かる

のだそうです。

 

ですから、ユーチューブなどで

マインドの強化など調べて、

この人いいかもという人に

相談してみるのも有りです。

 

 

他には、専門家に頼むこと

また、引っ越すという手法があります。

 

専門家のメリットはそこまで苦がなく

解決できる可能性があること。

 

引っ越しのメリットは環境が変わるので

気持ちに余裕を見出しやすいこと。

 

です。

 

ですが、個人的には結構ユーチューブがおすすめですね。

ちょっとづつ無理なく心を鍛えて行くことができるので。

 

何かしら、ユーチューブで調べてみると

いいこと言っている人に出会えるかもしれませんよ?

 

最後に

ぼくは長期の引きこもりにはなった時はありませんが、

短期的な引きこもりになったときはあります。

 

周りには理解してくれる人はあまりいないですし、

自分でそういった心理が重荷になることだってありますよね。

 

ですが、最近の心理学の研究でも自分の苦痛を自分で

理解することで自己成長につながるという結果が出ています。

 

今辛いのは成長の証と思ってみてください!

応援しております。